Emotions-Coaching Teil 8 – “Hey, das wird schon wieder”
Viele Menschen kennen diese kritische innere Stimme, die mit negativen Gefühlen einhergeht. Eine einfache Übung kann helfen, ihr etwas…
Emotions-Coaching Teil 7 – Wie Eltern die eigenen Gefühle prägen
Wie Vater, Mutter und Großeltern mit Gefühlen umgehen, beeinflusst Kinder und Enkel oft lebenslang. Mit diesen Fragen finden Sie…
Emotions-Coaching Teil 6 – Jetzt brauch ich einen Schnaps…
Serien gucken. Alkohol trinken. Sich jeden Abend verabreden. Jeder Mensch hat andere Strategien, um ungeliebten Gefühlen aus dem Weg…
Emotions-Coaching Teil 5 – Weg mit der Wut
Ob Wut, Trauer oder Zorn – manchmal ist es hilfreich, Emotionen regulieren zu können. Das Coaching zeigt in dieser…
Emotions-Coaching Teil 4 – Mehr Abstand, bitte
Wer die eigenen Gefühle und Gedanken mit Distanz betrachtet, bleibt besonnen und klar. Die Technik des “Inneren Beobachters” kann…
Emotions-Coaching Teil 3 – Lassen Sie es raus!
Wut, Angst, Traurigkeit – viele Menschen haben die Befürchtung, von solchen Gefühlen überrannt zu werden. Zwei simple Übungen können…
Emotions-Coaching Teil 2 – Finden Sie Gefühle peinlich?
Manche Menschen begegnen den eigenen Gefühlen skeptisch und abwehrend. Eine einfache Checkliste hilft, die eigene Einstellung zu Emotionen zu…
Emotions-Coaching Teil 1 – Mache ich mir Sorgen, oder bin ich müde?
Was fühle ich gerade? Die meisten Menschen glauben, dass sie diese Frage beantworten können. Doch tatsächlich fällt es vielen…
Robert Lanza: The Theory of Biocentrism, Part 2
Link zum zum zweiten Teil des Videos mit Robert Lanza: https://www.youtube.com/watch?v=Yw55BsToVZM … Bitte lesen Sie hier die aus unserer…
Robert Lanza: The Theory of Biocentrism, Part 1
Der folgende Beitrag passt eigentlich gut in alle Gedanken, die wir in diesen Tagen in Disruption, Veränderung, Schnelligkeit Künstliche…