Viele Menschen kennen diese kritische innere Stimme, die mit negativen Gefühlen einhergeht. Eine einfache Übung kann helfen, ihr etwas entgegenzusetzen.
Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/mitgefuehl-mit-sich-selbst-trainieren-wie-dies-praktisch-gelingt-a-1215082.html
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