3. September 2018

Emotions-Coaching Teil 8 – “Hey, das wird schon wieder”

Viele Menschen kennen diese kritische innere Stimme, die mit negativen Gefühlen einhergeht. Eine einfache Übung kann helfen, ihr etwas…

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31. August 2018

Emotions-Coaching Teil 7 – Wie Eltern die eigenen Gefühle prägen

Wie Vater, Mutter und Großeltern mit Gefühlen umgehen, beeinflusst Kinder und Enkel oft lebenslang. Mit diesen Fragen finden Sie…

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28. August 2018

Emotions-Coaching Teil 6 – Jetzt brauch ich einen Schnaps…

Serien gucken. Alkohol trinken. Sich jeden Abend verabreden. Jeder Mensch hat andere Strategien, um ungeliebten Gefühlen aus dem Weg…

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23. August 2018

Emotions-Coaching Teil 5 – Weg mit der Wut

Ob Wut, Trauer oder Zorn – manchmal ist es hilfreich, Emotionen regulieren zu können. Das Coaching zeigt in dieser…

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20. August 2018

Emotions-Coaching Teil 4 – Mehr Abstand, bitte

Wer die eigenen Gefühle und Gedanken mit Distanz betrachtet, bleibt besonnen und klar. Die Technik des “Inneren Beobachters” kann…

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18. August 2018

Emotions-Coaching Teil 3 – Lassen Sie es raus!

Wut, Angst, Traurigkeit – viele Menschen haben die Befürchtung, von solchen Gefühlen überrannt zu werden. Zwei simple Übungen können…

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15. August 2018

Emotions-Coaching Teil 2 – Finden Sie Gefühle peinlich?

Manche Menschen begegnen den eigenen Gefühlen skeptisch und abwehrend. Eine einfache Checkliste hilft, die eigene Einstellung zu Emotionen zu…

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14. August 2018

Emotions-Coaching Teil 1 – Mache ich mir Sorgen, oder bin ich müde?

Was fühle ich gerade? Die meisten Menschen glauben, dass sie diese Frage beantworten können. Doch tatsächlich fällt es vielen…

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13. August 2018

Robert Lanza: The Theory of Biocentrism, Part 2

Link zum zum zweiten Teil des Videos mit Robert Lanza: https://www.youtube.com/watch?v=Yw55BsToVZM … Bitte lesen Sie hier die aus unserer…

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27. Juni 2018

Robert Lanza: The Theory of Biocentrism, Part 1

Der folgende Beitrag passt eigentlich gut in alle Gedanken, die wir in diesen Tagen in Disruption, Veränderung, Schnelligkeit Künstliche…

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